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1.加强保湿.修复
2.洗脸.洗澡水温不宜过高,尽量将沐浴时间
缩至最短
3.洗完澡后,趁肌肤还有残馀水分,尽量擦上
保湿用品
4.勿过度清洁.去角质
5.不可忽视防晒
6.健康均衡的饮食


最近天气又回温了
有时候觉得热会开个冷气
不过发现冷气都不太冷
而且运转声音越来越大
开了我都睡不著..
记得老妈买不到几年
没想到就坏掉了-.-
想说夏天快要到了
看到日X变频冷废话不费事,
但这学校裡多是特殊小朋友,有些是没办法自己吃饭的,
许多人一定无法理解将军在说什麽,
过去,我也无法理解,所以,当时的景象让我震惊,
当我扒便当的同时,我看到病症较轻能自理吃饭的小朋友,
他很有耐心的喂另一个没法自己吃饭的同学吃著,
一口又一口,当同学吃的满嘴满身都是时,他还帮擦嘴清理,
没有哀怨的表情,没有不满的情绪,
我也看到有小朋友会帮忙推著轮椅带病重的同学上厕所,
扶持互助,在一般学校看不到的景象,在这裡,我看到了,
在这学校,小朋友不需要学著竞争厮杀夺分数,
他们,这些光是求生存就比别人辛苦的小朋友,
连吃饭都无法自理的小朋友,
他们要学著互助,因为互助扶持才能生存,
很明白,很简单,简单到连生病的孩子都懂,
而没生病的我们,教育没生病的孩子去竞争去争取去吵去抢,
抢第一争名次夺位置,或许,我们忘记生存的真谛是什麽了,
所以我们特爱强调竞争的重要性,
我们努力去证明自己的优越性,追求成功、成就,
越是追求个人的优越,越是凸显别人的低劣,
站在高点睥睨而下,优越感带来自豪的快乐,
这就是我们目前教育下一代的,基本上,下一代仍会如此教育下下一代…

打从达尔文搞了个「物竞天择」学说后,
人类发疯似的爱上了弱肉强食这鬼理论,
竞争力,这名词也一天比一天还要夯还要火热,
小孩子还没出生就要接受胎教,两岁就要潜能开发,
四岁开始ABCD,然后,无止境的考试考试考试,
因为弱肉强食,孩子,你不强到去吃人,你就会被吃,
爸妈都是为你好,以后你就明白了…
「竞争」成了人生注定的一件大事,打从你跑赢几亿个兄弟姊妹开始,
你的人生就注定在赛跑中度过,直到死去,
当然,弱肉强食,这是大自然法则,谁都躲不过,
这游戏,由不得你说不玩…

今天,我们换个角度想想,
人类之所以强大,独佔了地球大部分的资源,
是因为人类特别会竞争吗?
人类是地球上所有物种竞争比赛的冠军吗?
事实上,人类并非因为竞争而强大,
物竞天择是因为适者生存,适者,不是竞争来的,
也不是强者吃弱者,弱者吃更弱者,
人类的竞争力源自于文明,也就是人类比起其他生物多了社会结构,
每个人担任不同的角色与工作构成社会,衍伸出文明与进步,
所以,一隻老虎吃掉一个人,但十个人拿著刀吃掉一隻老虎,
互助扶持,是人类在地球上强大的原因,
分工合作,是文明发展的重要分水岭,
也就是说,当一个正常的学校教育孩子去竞争,
实际上只是把孩子当畜生,看谁跑得快跳得高,
看哪个孩子考试最高分,最优秀,最有竞争力,
反而,在特殊教育学校,那些不正常的孩子学著扶持互助,
把同伴喂饱,帮同伴打理所需,
你说,到底是正常的学校教育不正常?
还是不正常的学校教育正常了?

过去,将军也论述过竞争思维有什麽盲点,
没看过请往这边移动:
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竞争让人盲目,竞争让人把同伴当敌人,
竞争让人只向上看,忽略脚下的输家,
竞争,只会把别人当成一个数字,一个不相干的存在,
这也是为什麽,我们透过竞争培育出许多菁英,
但这些菁英并没有让社会更完善美好,
这些菁英普遍都有大头症,也像晋惠帝一样何不食肉糜,
说到底,这样的菁英,跟畜生没两样,
但有趣的是,我们都抢著当菁英,也抢著当畜生,
然后学著像畜生一样把别人当畜生吃了,
吃了对方还不屑的说:「弱肉强食,自然法则。的风险外, 创意留言可抽LINE 熊大玩偶
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踏入秋季,
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由于经费真的有限请不起来宾表演
只有几个同事硬著头皮上台< ◎时间:

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加上我又是那种比较浅眠的人...
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不知道大家有听过甚麽可以减少打呼的方法吗 小弟有一组 Walking Liberty的OxF一直都没在 完整原文版请点: blog/post/106669535

  

一项新的研究发现, 在你我之间....
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我在黑暗裡度过没有你的每一天
你已不爱我...
是我的报应还是你的决定?
我的爱怎麽处/>「谢谢你提供消息,有什麽需要我做安排与协助吗?」
四天后,他接受ABC电台访问指出,
他没注意到有2500位灾民挤在市议会裡,没水也没食物,
以下节录访问内容:
布朗:「我们今天第一次得知市议会的情况,我们指的是联邦政府。

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